マッサージ器

筋トレを欠かさずやっている
わけではありませんが、仕事上の疲労で
筋肉が硬直すると
体のキレが悪くなり、
思考にも悪影響を与えるため
なるべく筋肉の柔軟性には
気を使っています。

自分は毎週末
マッサージ屋に行くようにしてますが、
この時期、寒すぎて外出するのも
面倒になる為、簡単なマッサージ器を
探していました。


たまたま東急ハンズに行った時
「ルルドのマッサージクッション」を発見
見た目もシンプルで価格も比較的安いので即買い。
通常マッサージだと一時間1万円くらいするので、
マッサージクッション(Lサイズ)
1万5千円は悪くない値段です。

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クルクル回る暖かいマッサージ玉がなかなか快適です。
毎週マッサージ通っていると
どこの筋肉が硬直しているのかわかりますので、
その点踏まえて重点的にマッサージできます。
さすがに機械ですので、お店でのマッサージには
かないませんが、オススメです。

また使いすぎて
筋肉を柔らかくしすぎると、
次への行動が、鈍くなるので、
完全に疲労感を取ろうとするのは
良くないです。そこら辺は注意が必要です。

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